for vi har optaget mange forskellige øvelser

så du er bange for at træne for meget og for hårdt

og til dig der har trænet før

Læs mere om vores øvelser og programmer ved at scrolle ned her på siden

Husk at gå over til en elastik med mere modstand så snart du er klar

Godt-i-Gang pakke med 4 elastikker EASY START for vi har optaget mangeDenne elastikpakke giver dig mulighed for at komme optimalt i gang med din trning. Indeholder n elastik med let modstand (gul), n elastik med medium modstand (rd) og en med hrd modstand (grn). Dertil en lille rund elastik som virker perfekt til forskellige velser for ben og hofte. Denne elastikpakke giver alle, uanset trningsniveau og erfaring, mulighed for at komme godt i gang, og tilbyder mulighed for at tilpasse belastningen lbende. Gratis adgang