uanset trænings niveau

Styrkelse af musklerne Speedrope er også en god måde at styrke musklerne på

Vi kan os varmt anbefale en foam roller fra NORDIC POWER til vores kettlebell

Den passer til dette Bodypump Sæt 20 KG

Squats med modstand: Brug ankelstropperne eller hold elastikkerne med håndtagene over skuldrene og udfør squats for at aktivere ben og ballemuskler

Håndtræner Let styrke, Pink - 1 stk. Træningstights uanset trænings niveauHndtrner i let styrke, Pink 1 stk. Denne hndtrner br vre i alle folks hjem, kontor og br bruges dagligt. Hvorfor? Fordi du kan bruge den imens du lser, ser tv, snakker i telefon osv. og s krver den kun ganske f minutter af tid dagligt, som du alligevel bruger p din telefon. Denne hndtrner har sort skum greb med Pink farve. Farven indikerer styrken, vi har ogs medium og hrd styrke ( Lilla og Bl) Kb hndtrner i andre styrker her. Medium styrke her. Hrd