23 x morgenmadsopskrifter

Luftige amerikanske pandekager med blåbær

Kakao-smoothie

som du kan spise til frokost og aftensmad

som vil gøre dig endnu mere bevidst om vejen til dine mål og hvorfor du gør

MK Træningscamp - for begyndere Camps 23 x morgenmadsopskrifterFor hvem? En camp for dig, der elsker iden om at komme i form hjemme p stuegulvet p max. 30 minutter. Campen er for dig, der p. t. ikke styrketrner, men som nsker at komme i gang med det, komme i bedre form og f strammet kroppen op. Du skal kun bruge din egen kropsvgt, og s er det ogs rart at have en trningsmtte. Det vil sige, at du kan lave dine styrketrninger overalt. Om det er i stuen, i haven, p hotelvrelset, eller hvor det passer dig bedst.