bar (30 g) Energi 1726 kJ/ 412 kcal 124 kcal Fedt 24 g 7

krydret sennep med en smag ala Dijon Sennep

lækre pølser eller delikate grøntsager

Non-stick kurv for nem rengøring

Det er uden tilsat sukker og indeholder alle essentielle aminosyrer

Spis mere sundt 2 brystøvelser bar (30 g) Energi 1726I denne bog har vi ogs ekstra fokus p kalorierne. Alle opskrifterne indeholder nemlig mindre end 500 kcal pr. portion og er derfor velegnede til alle, der nsker at begrnse indtaget af kalorier. Slutteligt stiller vi i Spis mere sundt 2 ogs skarpt p emner som smag, samvr, flelser og erindring, som er sociale aspekter af mltidet. Gld dig til for eksempel Bacon og stegte tomater, Chokolade granola med br & yoghurt, Vietnamesisk kyllingesalat,