Hibiskusblüten

4 g Kohlenhydrate 78

Sie eignen sich hervorragend als Topping für Müsli und Porridge oder einfach zwischendurch zum Naschen

9 g Kohlenhydrate 61

1490 kJ / 356 kCal Eiweiß

Braune Bohnen Gewicht:2000 g HibiskusblütenBraune Bohnen (Phaseolus vulgaris) sind eine ausgezeichnete pflanzliche Proteinquelle. Sie sind fettarm, reich an wertvollen Ballaststoffen (lslich und unlslich) und liefern essenzielle Vitamine und Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium, Zink, B Vitamine, Folsure und Antioxidantien. Dank ihrer weichen, cremigen Konsistenz eignen sich braune Bohnen besonders gut zum Prieren. In der mexikanischen Kche sind sie als Bohnenmus eine unverzichtbare Zutat fr die