rievocare ha fatto letteralmente la differenza tra vivere o morire

passo dopo passo

intrisa di buio masticato inghiottendo dolore e rabbia

Di granchi e conchiglie

Questo libro mette ordine in una materia vasta e complessa

La forza della resilienza::I 12 segreti per essere felici, appagati e calmi novelli_luca rievocare ha fatto letteralmente laLa vera capacit di adattarsi a un mondo in continuo cambiamento scaturisce da forze interne come la grinta, la gratitudine e la compassione. Questa la resilienza, quella dote di cui abbiamo bisogno ogni giorno per crescere una famiglia, lavorare insieme ad altri, affrontare lo stress, i problemi di salute, le divergenze, il dolore o semplicemente i momenti di difficolt. Con la sua caratteristica miscela di neuroscienza, mindfulness e psicologia