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Cosa succede nella mia testa? ::Come iniziare a parlare di equilibrio emotivo e di consapevolezza MARCELLA pena il rischio di fantomaticiTutti sanno che il benessere mentale importante, ma come si fa a coltivarlo sin da piccoli? Un libro per bambini che ci suggerisce tanti modi pratici per mantenere in forma non solo il nostro corpo, ma anche la nostra mente. Parlando di intelligenza emotiva, relazioni e mindfulness, questo libro fornisce consigli e strategie per sviluppare abitudini sane e affrontare le ansie e le preoccupazioni quotidiane. In ogni capitolo viene affrontato un tema