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YOGA PARA DORMIR MARTINEZ MORALES RAFAEL - Te hacen falta vitaminasReduce el estrs, descansa bien y relaja cuerpo y mente gracias al yoga para dormIR. El ritmo frentico y las preocupaciones de la vida moderna quitan el sueo a muchas personas. Quieres relajar la mente y disfrutar de un sueo reparador que te permita afrontar el da a da con vitalidad? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japn, B life, te demostrarn que, gracias al yoga para dormir, puedes alcanzar fcilmente el bienestar fsico y