Las notas que acompañan esta edición crítica son indispensables no para la comprensión del texto sino para que la experiencia de lectura se acerque a la de un lector ideal de este libro

Pasar de obtener resultados promedio a ser admirable y sorprendente no es un objetivo fuera de tu alcance

y que esta condenara a la muerte o al exilio a los subditos del rey Jorge

que mantiene al lector en vilo hasta las últimas líneas

la industria alimentaria que lo promueve y los beneficios de reducir su consumo

Ayuda Rápida Audrey/Pailleau Las notas que acompañan estaAunque nos resulte incmodo y, a veces, angustiante, es perfectamente normal sentirse perdido, ansioso o abrumado en ciertos momentos. Est bien no tenerlo todo bajo control! Sin embargo, ninguno de nosotros quiere permanecer en ese estado durante mucho tiempo. Con estrategias prcticas y basadas en evidencia para enfrentar los desafos ms comunes de la vida, esta gua de la autora superventas y neurocientfica clnica, la Dra. Caroline Leaf, ofrece las