vegetales para lo que cocines

con textura

Qué cambia: es de las verduras que más se compran con buena intención y más terminan en la basura

que la panza no quede dura después de comer y que llegues a media mañana sin necesitar algo dulce

Ritual: una cucharadita en el vaso o en la olla

PACK VERDE DETOX Duración:14 Días (Hábito) vegetales para lo que cocinesTu verde de la maana, en ayunas o de merienda: entra fcil, queda con cuerpo. Fibra visible, no agua con color. Qu cambia (y en cunto): 7 das con fibra real todos los das. No mires la balanza: mir que vayas al bao con ms regularidad, que la panza no quede dura despus de comer y que llegues a media maana sin necesitar algo dulce. Si a los 7 das eso pas, funcion. No es: ni ayuno, ni reemplazo de comidas, ni polvo. Es fruta y verdura enteras, licuadas sin