Yksi virhe johtaa kuitenkin töppäilyyn ja hätiköintiin

Hon är nominerad till Nobels fredspris 2019 och hon slutar inte att kämpa för vår planets överlevnad

Boken innehåller ett 50-tal recept

I spåren av klimatförändringar och pest hade den politiska ordningen rämnat i Europa

Jag tror aldrig jag har läst någon större människokärlek

Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4 – Ljudbok 9788726543520 Yksi virhe johtaa kuitenkin töppäilyynElmme usein stressaavaa arkea. Siksi on trke lyt ainakin yksi hetki pivst, jolloin vain olla ilman vaatimuksia tai pakkoa tehd mitn. Kun totut keskittymn omiin ajatuksiisi, on aika laittaa ne meditaation aikana sanoiksi. Tmn harjoitussarjan avulla opit syventymn ajatuksiisi samalla kun keskityt vartaloosi. Tm on sarjan neljs osa: 15 minuutin tietoisuusmeditaatio. Trine Holt Arnsberg on tanskalainen psykomotorinen terapeutti ja mindfulness ohjaaja. Hn