Rooman valtakunnassa

Ett händelserikt arbetsliv gjorde honom till en mångkunnig yrkesman - och urusel affärsman

Moni perhe

Han säger att han heter Nils och bor i Örnsköldsvik

Några vuxna syns inte till

Triathlon – E-bok Leveranstid:Laddas ner direkt Rooman valtakunnassaTriathlon: Voita itsesi kertoo mit triathlon edellytt sek fyysisesti ett henkisesti. Kirja keskittyy tysmatkan (Ironman) ja puolimatkan harjoitteluun. Kirjassa ksitelln kolmen osalajin varusteasiat sek lajikohtainen ja kokonaisvaltainen harjoittelu. Saat ohjeet monipuolisen harjoittelun lisksi mm. ravitsemukseen, kilpailuihin valmistautumiseen, kilpailemiseen, lihaskuntoharjoitteluun sek lihashuoltoon. Kirjassa lytyy mys useita erilaisia